Kennissessie: ACT (met Gijs Jansen)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie die mensen helpt om flexibeler om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, in plaats van ze te bestrijden of te vermijden. ACT biedt handvaten om krachtgericht en transdiagnostisch te werken en zo de mentale veerkracht van de cliënt te versterken. Gijs Jansen, autoriteit op het gebied van ACT, laat je in deze workshop proeven aan deze therapie.
De KiBG-kennissessies zijn toegankelijk voor werknemers van organisaties met het Keurmerk Kortdurende GGZ of een aspirant-lidmaatschap van KiBG.
-
Wanneer?
27 maart 2025 -
Hoe laat?
19:00 – 21:00 uur
Locatie: online (via Zoom)
Kosten: gratis
Let op: aanmelden is gratis, maar niet vrijblijvend. Als je je aanmeld verwachten we dat je aanwezig bent en actief deelneemt. Kan je er toch niet bij zijn? Dan ontvangen we graag zo tijdig mogelijk je afmelding.
Stel je voor...
dat je zou leren om je gedachten niet meer zo serieus te nemen en dat je weer onbevangen in het hier en nu zou komen te staan. Stel dat je in staat bent om alles wat je liever niet zou willen ervaren te omarmen, waardoor je het gevecht met je angsten niet meer aan hoeft te gaan.
Stel dat je een nieuwe, zachtaardige relatie met jezelf creëert, los van je (negatieve) zelfbeeld en alles wat je van jezelf moet. Wat als je zou ontdekken hoe jij je leven het liefste vorm zou willen geven, en je de tools krijgt aangereikt die je in staat stellen om je eigen pad te gaan bewandelen?
In deze workshop krijg je een proeverij in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Gijs Jansen neemt je mee in een wereld waarin je alles mag denken, voelen en zijn. En vervolgens leer je hoe je dit als professional kunt doorgeven aan al je cliënten. Ter voorbereiding van de workshop krijg je toegang tot een online module, waarin je al een voorproefje krijgt van wat gaat komen.